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10.000 Inscritos e MEIO MILHÃO de visualizações no Youtube! Obrigado!

Ficamos imensamente gratos pelos 10,000 inscritos! Fui pesquisar esse número no Google e a imagem abaixo me fez ter noção do tanto de pessoas que esse número representa!

Fonte: Google.

Além disso, MEIO MILHÃO de visualizações em todos os vídeos! É muita gente! Ajudamos tantas pessoas a resolverem crises de dores em casa enquanto aguardavam uma consulta com seus especialistas.

Ademais, tantos pacientes receberam nossos vídeos com as orientações para realizarem em casa (sim, a fisioterapia não é apenas dentro do consultório, é muito mais em casa, no dia a dia do paciente). Enfim, muito obrigado!

Por fim, separamos abaixo os três vídeos que mais viralizaram no canal!

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Vamos estudar o FOOT CORE?

A prática da corrida vem sendo aplicada há muito tempo, desde o início das primeiras gerações da evolução humana. Entretanto, a existência dos tênis é descrita somente há 50 anos. Sabe-se que a maior parte da presença humana foi descrita como descalça ou usuária de calçados apenas protetivos, como sandálias. Aí vale a reflexão, como os corredores eram capazes de percorrerem grandes distâncias sem tênis com amortecedores?

Os estudos de Daniel Liebermann mostram as diferenças de comportamento do Foot Strike, mais conhecido por nós como contato inicial. Teoricamente o contato inicial foi por muito tempo considerado correto com o uso dos retropés, com base nisto os tênis cada vez mais abusaram de grandes dropps. Contudo, as pesquisas mostram que entradas com retropé produzem maior impacto do que médio e antepé.

Sendo assim, observa-se que indivíduos que correm descalços, como o grande maratonista Abebe Bilkila fazem destas áreas como ferramenta para minimizar a sobrecarga e gerar economia de energia para correr, já que a estrutura do pé se assemelha muito com uma mola compressiva, a qual absorve e transfere energia.

Portanto, fica o convite! Vamos estudar o FOOT CORE? Clique aqui.